医院医生开哪种益生菌？医院推荐的益生菌品牌

大家好，关于医院医生开哪种益生菌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于医院推荐的益生菌品牌的知识，希望对各位有所帮助！

那种益生菌比较好怎么吃对身体好呀

益生菌，自出生那一刻起跟着我们，开始了与人共生互利的生命旅程，谁也离不开谁。

正常菌群存在于我们的、口腔、胃部和肠道中，发挥着各自的作用，但是真正被称作益生菌的菌群，目前被视为能够耐受胃酸，成功定殖于肠道中，并能够维持肠道微生态平衡的菌群。

目前研究表明益生菌可以维持道健康、增强力、促进营养吸收、合成营养素、降低抗生素的副作用等等。

获得益生菌的途径有哪些？

1、从母体中来

新生儿可以从母体的产道中、初乳中得到益生菌，并开始在肠道中定殖，也是宝宝肠道微生态环境建立的开始，定殖情况关乎到宝宝后期的肠道健康。

2、从发酵食品中获得

比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品（泡菜）、酒等等。这是我们日常饮食生活中，为常见的获得益生菌的途径，通常参与的益生菌有酵母菌、各类乳酸菌等。

3、直接服用益生菌制剂

一些特殊人群及需要用益生菌或缓解某些健康问题时，可直接服用益生菌制剂。比如：

剖腹产的宝宝不能直接从妈妈产道中获取益生菌可以出生时补充；

完全奶粉喂养的宝宝不能从初乳中获取益生菌，出生后也可以适当补充；

期间服用益生菌可以得到缓解；

力不佳和体质的人群服用益生菌可以调节力，改善体质。

益生菌怎么吃效果好？

1、饭后30-60分钟后服用

益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。

传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5，但是据国内外研究发现，新生儿（28天内）空腹胃酸PH值为2.3左右，1岁以后PH值为1.9左右，已经接近成人水平，空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中枢会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。

此外，早上刚起床时分泌的胃酸较少，但是能否达到适合益生菌生存的PH值，还没有找到理论依据，尚有争论，因此不建议早上空腹食用益生菌。

进食后食物对胃壁的刺激，中枢进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不太好，但比起空腹来说好得多；

在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。

2、保存益生菌的温度不能太高

益生菌大多是不耐高温的，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。

有些袋装粉剂的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌入侵，影响效果。

3、冲调水温＜40℃

其实水温不能超过37℃好，避免高温杀死益生菌。

如果婴幼儿不爱吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般都高于40摄氏度，可以将奶粉冲调好后，温度低至37度时（手腕滴奶液温热无汤感），再加入益生菌。

发酵制品中的酸奶、奶酪好不要加热吃，注意这类奶制品宝宝1岁以后才可少量摄入。

4、服用抗生素后2-3小时才能吃益生菌

抗生素在杀死有害菌的同时也会杀死益生菌，服用了抗生素后2-3小时再吃益生菌较合适。服用了抗生素后，补充益生菌可以降低抗生素对身体产生的副作用，比如因抗生素出现的性。

5、选对益生菌种

益生菌种类繁多，每种益生菌的作用都有其特殊性，很多作用都需要进一步去研究，去发现，但是目前也取得了一些客观的收获，比如一些益生菌在肠道中的定殖位置，特殊作用等。

举几个例子：

调理：尽量选择含有双歧杆菌的益生菌，双歧杆菌可以到达大肠并定殖，促进肠蠕动，帮助排便效果更好。

缓解：可选择含有罗伊氏乳杆菌的益生菌，这两种菌在改善性体质方面效果更佳。

性：可选择含有鼠李糖乳杆菌的益生菌。或引起的，多属于急性肠。这种对肠粘膜损伤大，引起的多会用到抗生素，对肠道产生副作用。鼠李糖乳杆菌具有排除肠道毒素，促进细胞分裂帮助肠粘膜修复的作用。

减轻受：益生菌都有减轻受的作用，不过嗜热链球菌可以直接分泌乳糖酶，且定殖于小肠的上半部分，对缓解受有更积极的效果。可是，嗜热链球菌并不适合1岁以内的宝宝。

6、注意益生菌中的辅料

（选不对可能加重噢）

有的益生菌粉剂的辅料中含脱脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉的宝宝，在期间应避开含有脱脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；受的宝宝需避开含有乳糖的。

就目前研究结果看来，益生菌对人类健康生存、对体质的调节表现出了不错的效果，但是绝不能盲目将其看作防的良“药”，合理正确地利用益生菌才能保证身体的健康。

益生菌固体饮料和医院开的那种是一样的用途吗

益生菌固体饮料属于多菌株的可以有比较多的作用，就像敏伴的益生菌饮料就可以缓解和，还可以增强力。

医院推荐的益生菌品牌

常乐康。市面上益生菌菌株可分为原籍菌类、非原籍腐败菌类、肠球菌、真菌类。欧洲食品安全局推荐佳人用益生菌应满足人体肠道原籍菌、非致性、耐受制剂生产工艺过程的破坏衰减、耐受胃酸和胆汁的衰减破坏、良好的肠上皮粘附性、可定植于道内、产生物质、调节宿主应答、改善宿主代谢活性。非原籍腐败菌包括枯草、地衣、凝结、芽孢杆菌，此类益生菌能释放吲哚、硫化氢能有害代谢产物，另外有菌症不良反应报道，因此在服用时有安全隐患，不推荐。肠球菌也具有菌症不良反应报道，且能传播耐药质粒，造成医源性，故不推荐。真菌类益生菌是非人源性的，也具有菌症的不良反应报道，故不推荐。由酪酸梭菌和婴儿双歧杆菌共同组合的益生菌制剂常乐康均符合以上要求。常乐康可维持肠道菌群平衡，优化肠腔环境，具有和的双向调节作用；常乐康所含有的酪酸梭菌分泌的酪酸能够促进肠胃的蠕动，另外，常乐看含有的婴儿双歧杆菌又能促进酪酸梭菌的生长和酪酸的释放。常乐康还能促进儿童肠道菌群的不断丰富。

调理肠胃用哪种益生菌

人体内的肠胃和生殖系统等都存有一些益生菌，肠胃内的益生菌主要的功能是保持肠胃的消化功能正常的进行，若是肠胃内的菌群发生紊乱，就会出现或者的情况出现，那么就可以吃一些益生菌进行调理，调理肠胃用哪种益生菌呢?

1.消化道存在多种益生菌，没有具体的哪种益生菌好，一般的一些益生菌都是复合的多种菌。并且益生菌调理肠胃只能起到一定的保健作用，只能用于本身没有脾胃的人群。如果已经有了消化系统，单纯的益生菌作用就很弱了。目前临床上脾胃用的多的是凝结芽孢杆菌，但是也只能是辅助，遇到严重的效果就不是很大。

2.具体哪种益生菌调理肠胃好，要根据人自身情况来选择。消化道里面有多种益生菌，所以没有具体哪种益生菌比较好。一般的益生菌都是复合多种菌，并且益生菌调理道只能起到一定保健作用，只能用于本身没有脾胃的人群。如果人出现了消化系统，单纯益生菌作用是比较弱的，需要及时去医院进行。

3.调理肠胃可以在医生的指导下使用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌来进行调理。益生菌本身属于活性菌，可以增加肠道内的有益菌，对有害菌有一定的抑制作用，从而可以起到维持肠道菌群平衡的作用。意见建议：益生菌好使用温水送服，不可以使用开水送服，否则有可能会使其中的菌群失去活性。

1.食物的消化吸收，以及能够被人体充分的利用，要涉及很多相关的环节，还是饮食的均衡有关，如果存在偏食或者挑食的话，可以明显的影响各类物质的吸收，当然，肠道内寄生的正常菌群，如果发生失调的话，也自然会影响到食物的吸收，口服益生菌，可能会有一定的改善作用。

2.益生菌主要是对宿主有用的一种活性微生物，不仅可以调节肠道菌群，也能改善微生态平衡。如果患者肠胃吸收不好的情况下，适当服用一些益生菌，可以促进肠胃的吸收。如果发生的情况，适当补充益生菌，可以让肠道菌群尽快恢复到正常的状态，有效缓解的现象。同时益生菌之中含有乳杆菌的成分，如果由于受造成或者，也能服用益生菌改善。

3.益生菌一般用于肠道菌群失调引起的、、慢性、抗生素无效的及，可以选择双歧杆菌、酪酸梭菌、乳杆菌等。

儿童医院常开的几种益生菌

益生菌是存在于人体的有益菌，可以形成一个人体的保护屏障，抑制有害菌的生长，论文肠道内的益生菌不仅抑制宝宝肠道内有害菌的生长，而且还可以刺激力的提高，那么儿童医院常开的几种益生菌？下面我们一起来了解一下吧。

益生菌的种类其实还是比较多的，不过适合小孩子吃的益生菌品种只有七种，分别是鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、乳双歧杆菌，这七种益生菌都是经过国家批准的儿童可以食用的，所以很多儿童医院在给小孩子开益生菌的时候经常都会选择这七种当中其中一种，益生菌的主要的功效就是能够和帮助，同时减少人体受的几率，而且还能够提高孩子的力和肠胃健康，所以如果小孩子有一些肠胃不舒服的症状的时候医院就会开一些益生菌给小孩子服用了。

以上几款都是儿童医院经常会开的益生菌，但是建议家长们不要经常给宝宝吃，按照医生的建议给宝宝服用好，如果症状有所缓解就不要再给宝宝吃了，怕会对宝宝的身体造成其他的影响。

医院的益生菌有哪几种

益生菌具有加强营养物质的吸收，对于胃口不好，吸收差可以起到一定的调节作用，所以现在很多家庭中都会备用益生菌。随着人们生活水平不断地提高，益生菌已成为家庭中比较常见的一种保健品，目前市面上益生菌品牌种类非常繁多，面对如此多的品牌，让大家眼花缭乱，不知道该如何选择，有些人信任医院，那医院的益生菌有哪几种?

医院的益生菌主要有三大类：①乳杆菌类②双歧杆菌类③革兰氏阳性球菌。不能喝牛奶，建议可以改喝酸奶，喝含有活性乳酸菌的酸奶或者喝养乐多等含益生菌的有益乳酸饮料。

益生菌类常用的有很多种，需要注意的是需要冷藏，不然活菌容易死掉，而且服药的时候水温<40℃，太高活菌就烫死了，没有作用了。

宝宝消化道的有益生菌，像双歧杆菌、乳酸杆菌等;也有致菌，像沙门菌、志贺杆菌、葡萄球菌等;还有一些条件致菌(又称双向性菌群)：像大肠杆菌、肠球菌等，这些条件致菌为数不多但长期存在肠道中，一般是无害的，但是如果宝宝患有严重营养不良或者菌群失衡就可能引起，甚至还会发展为难以控制的性。益生菌多为厌氧菌，致菌或条件致菌多为需氧菌。正常情况下，宝宝体内构成一定比例：其中厌氧菌：双歧杆菌占95%，乳酸杆菌占1%，其它厌氧菌占3%，需氧菌(大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等)所占比例不足1%。体内厌氧菌占绝对优势，几乎是需氧菌的1000倍，因此起到保护肠道健康的作用。

肠道不舒服，喝益生菌可以起到一定的调理肠道的作用，起到一定的促进消化的作用，所以说是可以吃的，这个也不需要吃的时间太长，感觉到自己的身体舒服的情况下就不需要再吃了，因为任何的或者保健品长期的吃，肯定也会有一些副作用的，发生平时的时候，建议要多锻炼身体，提高身体素质。

肠道菌群失衡是现代人的常见，导致现代人肠道菌群失衡的原因主要有以下五点：

1.长期饮食不均衡，例如过多摄入肉类或蔬菜、长期吃不健康食品等。

2.摄入被污染的食物，降低，使条件致菌“变坏”，或摄入有害菌过多，肠道菌群失衡，出现症状。

3.年龄增长，随年龄增长，部分有益菌减少、有害菌增加，身体力减弱。

4.使用某些，过量服用抗生素导致肠道菌群失衡，力下降。抗生素在消灭有害菌的同时，将益生菌也一块杀死了。

5.功能障碍，器质性原因导致肠道菌群失衡，力也下降。

益生菌有调节肠道菌群平衡的作用，对身体没有什么副作用，但是不能长期服用，宝宝肠胃功能弱，平时饮食多以粥类，容易消化食物为主，尽量不吃油炸油腻，生冷食物。一般益生菌都是没有什么副作用的，都是调节肠道的环境，帮助消化和吸收。

菌知道益生菌跟医院的益生菌有什么差别

医院开的是针对性的，自己买的益生菌是正确来说应该算是食品，菌知道益生菌就是食品，但是有改善肠道的功效

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