益生菌是保健品吗? 一些你不知道的热知识！

在当今追求健康与养生的时代，益生菌已经从一个专业术语转变为大众耳熟能详的名字，频繁出现在各大保健品货架上。那么，益生菌是保健品吗？

益生菌，简单来说，是指对宿主有益的一类活性微生物，主要是指在人体肠道中自然存在的和真菌。这些微生物能够通过改善肠道微生物平衡，促进营养物质的吸收，增强力，以及对抗有害菌，从而对宿主的健康产生积极影响。常见的益生菌菌种包括乳杆菌属、双歧杆菌属等。

在保健品行业中，益生菌作为一种功能性食品成分，被广泛应用于增强肠道健康、提升力、辅助消化吸收、甚至是调节体重等方面的产品中。根据《中国保健食品原料目录》等官方文件，益生菌被正式列为可用于保健食品的原料之一，这标志着益生菌在法律层面上被认可为保健品的一个重要组成部分。

因此；关于益生菌是保健品吗？答案当然是是的。那么；若是想通过服用益生菌来改善健康。选择什么品牌的益生菌比较好呢？首先；在选择品牌之前我们要先看益生菌包装上的活菌添加量；活菌含量越高，对于宿主的有益效果越好。其次就是菌种的丰富性，丰富的菌种效果更佳全面；更好平衡宿主的菌种环境。由此可见；选择益生菌品牌也是一门学问。那什么品牌的益生菌好呢？

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，每盒都有20000亿cfu活菌。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。