亿活益生菌用量(亿活益生菌正确使用方法及用量建议)

亿活益生菌介绍

亿活益生菌是一种含有多种活性益生菌的复合菌株，可改善肠道微生态平衡，增强力，改善消化功能等。每一个单位包含1亿个活性益生菌菌株，它们能够在肠道内生长，稳定肠道微生态，从而提高人体对营养物质的吸收，同时减缓有害菌的繁殖，从而对人体产生良好的保护作用。

亿活益生菌的正确使用方法

1.按照说明书上的建议使用。通常情况下，成人每天需服用1-2粒，儿童应根据不同年龄段调整剂量。根据个人需要，一般建议在早餐或晚餐后空腹使用，吞服前好喝一口水。

2.使用之前，好先统计出剩余数量，避免不够用或浪费。

3.注意存储。亿活益生菌应储存在干燥通风处，并置于避光处。打开瓶子后应尽早使用，以保持活性菌株的稳定。

剂量码表

亿活益生菌可能引起的副作用

通常情况下，亿活益生菌比较安全，但必须注意的是，结合现代医学认知，即便是优质的保健品也不能百分之百保证不引起任何副作用。亿活益生菌可能导致轻微的不适或反应。如果您出现任何不适或恶心的情况，应该停止使用，并咨询医生。

总结

亿活益生菌对于改善肠道微生态平衡及提高人体力有良好的作用，但是必须妥善使用，按照说明书的建议用量和方法服用，避免任何不必要的风险。根据个人年龄和需要，选择合适的剂量在早餐或晚餐后空腹使用，可以很好地帮助我们调节肠道健康。