11个月宝宝吃益生菌(宝宝健康必备：11个月小宝宝如何正确服用益生菌)

什么是益生菌？

益生菌，也称为“好菌”，是一种能够生长在肠道内，具备有益健康功效的菌群。它们具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养物质吸收等作用，可以为人们所利用。因此，益生菌从出现到现在，已经成为人们不可或缺的“宝宝健康必备品”之一，特别是对于年龄在11个月的小宝宝来说，更是重要，下面，我们就将着重探讨11个月宝宝如何正确服用益生菌。

选购合适的益生菌

11个月的宝宝，由于处于较小的婴儿时期，对益生菌的需求没有成年人那么高。因此，父母在为孩子选择合适的益生菌产品时，一定要选择适合婴幼儿的产品。同时，在购买产品时，要注意产品所含的菌种、菌株，以及具体产品的适龄范围等。因此，建议大家根据宝宝实际情况，选择适宜的益生菌产品，以确保宝宝的健康与营养。

正确服用益生菌有助于增强宝宝免疫力

益生菌可以调节人体的肠道微生物群落，保持肠道微生物平衡，大幅度提高人体免疫力。对于年龄在11个月的小宝宝来说，还处于身体逐渐适应外界环境的阶段，容易受到环境因素的影响。因此，每天合理的服用益生菌，可以在一定程度上充实宝宝的免疫系统，提高其身体对抗疾病及病菌的能力。

益生菌可以提高宝宝的营养吸收能力

11个月的小宝宝，正处于长身体、健脑髓的时期，正处于身体快速生长发育的关键时期。因此，为提高宝宝的身体免疫力和保证足够的营养，每天的膳食结构和食品安排都非常重要。而益生菌可以与宝宝肠道中的细菌相互作用和平共处，帮助营养物质有效地吸收。因此，建议家长在给宝宝补充益生菌的同时，注意科学的膳食结构和食品搭配，使宝宝的营养均衡，身体获得充分发育。

益生菌的剂型种类繁多，选择有讲究

目前，益生菌的剂型种类众多，包括奶粉、片剂、水溶性粉剂等，家长在选择时，应根据宝宝的需求、年龄、身体状况等因素综合考虑。针对正在断奶期的宝宝，可以选择以奶粉剂型为主，可以通过粉末或液体方式简单添加到膳食中，让宝宝在吃饭的同时补充营养。如果宝宝已经能够吞服药物，也可适当选择片剂等剂型，根据产品说明或医生建议选用。

注意服用益生菌的时间和方法

益生菌对宝宝而言，是小心护理和呵护的产品，正确的服用方式和时间可以让宝宝更加科学的吸收精华。建议在宝宝饭后半小时左右的时间点服用益生菌，能够有效的促进宝宝肠道内生物群落的平衡，进而帮助宝宝更好的吸收精华。当然，除了正确的服用时间，益生菌的服用方式也需要注意。通常是通过添加到奶粉、糊粉或水中直接服用，或者将益生菌粉剂加入辅食中，与宝宝食用。不建议直接向宝宝口中注入等方式，以免引起不必要的不适或意外情况的发生。

小结

以上就是11个月宝宝如何正确服用益生菌的具体情况，通过合理选购、科学服用，可以更好地发挥益生菌对宝宝的积极作用，提升宝宝的免疫力和营养水平，让宝宝更健康成长！