益生菌9个月吃多少(9个月宝宝该如何吃益生菌?-营养专家解答)

作者:保鹤网|分类:益生菌吃法|标签:吃了四天的益生菌 插画师益生菌手机壁纸 aurelia益生菌洗面奶

益生菌9个月吃多少?

对于9个月大的宝宝来说,益生菌是一种非常有益的补充。那么宝宝应该吃多少益生菌呢?下面就让我们听听营养专家的建议。

为什么9个月宝宝需要吃益生菌?

益生菌是一种能够维持人体肠道菌群平衡的营养素,它们能够促进肠道内有益菌种的生长繁殖,抑制有害菌的生长发展,从而帮助维持肠道健康。对于宝宝来说,尤其是9个月大的宝宝,由于肠道菌群的形成还不够完善,免疫系统也不够成熟,容易遭受肠道相关疾病的侵袭。因此,适当的添加益生菌可以帮助宝宝更好地保护肠道健康。

益生菌的摄入量应该如何确定?

宝宝的年龄、体重和身体状况是决定益生菌摄入量的主要因素。根据欧盟食品安全局(EFSA)的建议,每日口服可食用量应为10亿至100亿CFU(活菌量)。此外,益生菌的种类和配方也是很重要的,应选择专门为宝宝设计的、不含添加剂和色素的益生菌制品,比如婴幼儿益生菌粉或液体剂。

益生菌的食用方法有哪些?

益生菌的食用方法有很多种。常见的有:

将益生菌制品加入米粉或果泥中,一起喂宝宝食用。

将益生菌制品直接混合水或母乳,用奶瓶或勺子喂给宝宝。

将益生菌制品直接滴入宝宝口中,可搭配按摩方式帮助宝宝快速吞咽。

无论采用什么方式,一定要遵循制品说明书上的用量和方法。如果宝宝有肠胃不适或过敏反应,应该及时停用并让医生诊断。

益生菌制品的注意事项

在给宝宝添加益生菌的过程中,需要注意以下几点:

一定要选择专门为宝宝设计的益生菌制品,而不是成人使用的制品。

注意益生菌的质量和存储方式,选择质量可靠的品牌,并储存在干燥、阴凉和通风的地方。

不要超量使用益生菌制品,遵循规定的剂量,逐渐增加用量。

益生菌9个月吃多少(9个月宝宝该如何吃益生菌?-营养专家解答)

选择最适合宝宝的益生菌制品品种和使用方式,可咨询医生或营养师的意见。

总结

综合来看,9个月宝宝的益生菌摄入量应该控制在10亿-100亿CFU之间,并且需要选择专门为宝宝设计的制品,并逐渐增加用量。在使用益生菌制品的过程中,要注意一定的注意事项,比如质量、存储方式和使用剂量等。如果宝宝在使用益生菌制品的过程中出现肠胃不适或过敏反应,应该及时停用并就诊,以免影响宝宝的健康。


对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说,适当吃点益生菌是非常有必要的,尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品,1条活菌数量有1000亿cfu,远超市面其它同类产品。不仅如此,它的配料表也十分干净,除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加,能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
17 11月

2023-11-17 21:14:22

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