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一、益生菌的副作用 1. 肠胃不适益生菌的使用可能会引起肠胃不适,如腹泻、腹痛、胀气等症状。这可能是由于益生菌的种类和数量不当,或者与个体的肠道环境不适应有关。 2. 过敏反应有些人可能对某些益生...