什么是益生菌? 益生菌是指可以促进人体肠道健康的一类微生物群落,在体内可以发挥类似于植物在土壤中的根系功能。益生菌可以分解不利于人体的食物残渣,避免有害细菌的生长,同时还可以调节人体的免疫系统。益生...