什么是益生菌? 益生菌是一类对人体有益的微生物,它们能够在人体内定居并产生益处。人体内共有数百种不同的益生菌,它们各自有不同的作用。益生菌常见于酸奶、发酵食品以及某些保健品中。益生菌主要作用是促进肠...