介绍益生菌 益生菌指的是对人体有益的微生物,它们可以维持人体肠道菌群平衡,促进营养物质的吸收,增强免疫力,防止疾病的发生。益生菌可以通过饮食或口服药品来摄入,而益生菌制剂则是最常见的摄入方式之一。...