什么是益生菌? 益生菌是一种有益的微生物,它们生存于人类的肠道中,帮助维持肠道的健康状况。和其他微生物不同,益生菌直接或间接地对人体有益处。因为它具有免疫调节、抑制致病菌、提供营养素等作用。 益生...