什么是益生菌? 益生菌,也称为“友善菌”、“有益菌”,是一种对人体有利的微生物。它们主要存在于人体肠道内,能够帮助人体消化食物、促进免疫系统健康、增强肠道抵抗力、预防肠道感染等。 为什么需要益生菌...