什么是益生菌 益生菌是一种对宿主有益的微生物,它们主要存在于人体肠道中,能够帮助宿主维持肠道菌群的平衡,促进食物的消化和营养的吸收等。此外,益生菌还可以增强肠道免疫力,防止一些病原菌的侵入和繁殖。...