陈博士的益生菌(重拾肠道健康 益生菌专家陈博士为你支招)

什么是益生菌？ 益生菌是指一类具有有益作用的微生物，能够调节肠道菌群平衡、提高免疫力、促进肠道健康。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、维生素菌等。益生菌可以通过口服、饮食和乳制品等多种方式供给体内。...