引言:什么是益生菌? 益生菌,是指人体内或其他生物体内有益的微生物类群,如双歧杆菌、乳酸菌等,它们可以在细菌的竞争中占据上风,对维护人体健康有积极的调理作用,尤其是在维持肠道微生态平衡方面发挥着极其...