益生菌是什么? 益生菌是人体内存在的一种有益微生物,在肠道内与人体共同生存,可以促进身体健康。这些微生物能够帮助消化食物、增强免疫力、减少肠道炎症、降低胆固醇等等。由于其对于人体的益处,益生菌也常常...