益生菌：一个有益的微生物 益生菌是指能够生存于人体内，并对人体有积极作用的一类微生物，例如乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以帮助人体消化食物、维持肠道健康、促进免疫系统功能等。近年来，益生菌成为了一种备受...
