什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的微生物,它们存在于人体内外,包括肠道、口腔、阴道等地方。它们能够维持肠道菌群平衡,促进营养物质吸收、增强免疫力、防止肠胃道炎症等作用。因此,益生菌也被称为...