益生菌吃了一个月还用吃吗(是否应该长期食用益生菌？)

什么是益生菌？ 益生菌，又叫有益菌、好菌，是人体内的一种益生菌群。它可以帮助人体消化、吸收营养物质，促进代谢，防止肠胃疾病等。目前市场上有很多益生菌制品，包括益生菌饮料、益生菌口服液、益生菌胶囊等多...