什么是益生菌？ 益生菌是指一类能够抵抗消化道内有害菌的菌群，同时对人体有益的生态菌群。它们主要分布于人体消化道内，对人体有促进肠道健康、增强抵抗力、增进免疫力等多方面作用。益生菌通过竞争性抑制有害菌...
