什么是益生菌? 益生菌是指可以改善肠道微生态环境的有益菌种。人体肠道内有大量的微生物,有些是对身体有好处的,比如产生维生素和酶等,而有些则是有害的,会导致不良反应。益生菌就是能够抑制有害菌生长,促进...