什么是益生菌 益生菌又被称为“友善菌”，是指能够在肠道内繁殖并发挥有益健康作用的微生物，包括细菌和酵母菌。主要存在于人体肠道、口腔、阴道等处。益生菌通过对人体肠道内的有害细菌的抑制和菌群平衡发挥作用...
