什么是益生菌? 益生菌指的是一种有益于人体健康的微生物菌群,常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以在人体内维持肠道微生态平衡,促进营养物质的吸收和代谢,增强免疫力,预防患病。随着科学技术的不断...