什么是益生菌？ 益生菌，又称为“好菌”，是指对人体有益的菌群。它们能够在肠道内生长繁殖，维持肠道微生态平衡，促进人体免疫力提高和健康。益生菌广泛存在于人体肠道内和食品中，如乳酸杆菌和双歧杆菌等。近年...
