益生菌对肠道微生态的调节作用 益生菌是指在人体内起到有益作用的一类微生物,包括如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。人体内存在着大量的微生物,其中有一部分是有益的微生物,它们可以帮助我们消化食物、保护肠...