什么是益生菌? 益生菌是指一种利于人体健康的活菌。这些活菌可以生长在人的胃肠道中,对于人体的健康有着积极的作用。益生菌可以帮助人体消化,增强免疫力,降低胆固醇,缓解过敏反应等。常见的益生菌包括Lac...