什么是益生菌 益生菌指的是一类对人体有益的微生物,能够生长在人体内部并具有益生作用。益生菌可以协同身体内的有益菌群,帮助消化,增强免疫力,促进营养吸收。常见的益生菌有酸奶菌、乳酸菌、双歧杆菌等。对于...