什么是益生菌? 益生菌是指一类对人体生理和健康有益的微生物,在人体内能够顺应自然界界种类繁多的微生物群落中并且起到平衡菌群、增强肠道免疫力,帮助消化、促进营养吸收的作用。 在生活中,益生菌可以通过...