益生菌介绍 益生菌又称为“好菌”,是一种生活在肠道内的微生物。它们在肠道内生活并繁殖,能够帮助维持肠道生态平衡,防止有害细菌滋生,提高免疫力,促进消化吸收等功能。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等,可以通...