什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的微生物,其中包括一些常见的菌属,如双歧杆菌和乳酸杆菌等。它们通常存在于我们的肠道中,可以帮助消化食物、抵抗有害菌的感染,还能调节整个身体的免疫系统。 孕...