益生菌的作用 益生菌是一种有益于肠道健康的微生物,能够帮助维持肠道内菌群的平衡,并促进有益菌的生长。益生菌还能够增强肠道对细菌和病毒的抵抗力,从而起到保护肠道健康的作用。此外,益生菌还能够产生有益物...