什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人类健康的微生物菌种,如嗜酸乳球菌、双歧杆菌、布氏杆菌等。它们被称为“好菌”,可以帮助我们维护肠道生态平衡,提高免疫力,促进营养吸收,甚至对预防和治疗某些疾病都有着...