李院长谈益生菌(李院长分享益生菌：“它们为我们体内做了这些！”)

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。 在人体内，益生菌也可以与其他细菌竞争，从而减少引起疾病的病菌数量。...