什么是益生菌? 益生菌是指一类对身体有益的活菌,能够维持肠道微生态平衡,增强身体免疫力,保护肠道健康的菌群。益生菌普遍存在于人类和动物的肠道中,其中最常见的菌种有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可...