什么是益生菌? 益生菌是指能够在人体内存活并对人体有益的一类微生物。它们可以居住在人类肠道内,与其他微生物协调共生,并维护肠道健康。益生菌也被称为“友善菌”或“有益菌”。它们通过对调节人体免疫系统、...