什么是益生菌? 益生菌也被称为“好菌”,是指可以帮助人类消化和吸收营养物质的微生物菌株。它们与人类肠道内的细菌共生共存,有益于消化系统的平衡和正常功能。益生菌可以帮助维持肠道健康,增加免疫力,防止疾...