什么是益生菌 益生菌是一类生活在人和动物消化道内的微生物,可以帮助维持肠道菌群平衡,促进营养吸收,增强免疫力,预防疾病等。益生菌可以通过食物或者饮品的摄入进入人体内,也可以通过口服剂形式补充进食,同...