人体常见的益生菌有哪些菌属？探究人体益生菌的分类和作用？

益生菌是指对人体有益的菌群，可以维护肠道健康、增强免疫力、促进营养物质吸收等。益生菌种类繁多，常见的有以下几种 1. 双歧杆菌属（Lactobacillus） 双歧杆菌是常见的益生菌之一，有助于维...