益生菌是什么? 益生菌是一种专门调节人体内菌群平衡的微生物。在人体内,有大量的细菌、酵母等微生物共存,并且互相影响。这些微生物的平衡状态可以影响人体的免疫功能、代谢等多种生理指标。当这个平衡被打破,...