刚怀孕可不可以吃益生菌(孕期初期可以食用益生菌吗？)

什么是益生菌？ 益生菌是一类对人体有益的微生物，它们通过调节肠道微生态环境，维持身体健康。益生菌可以增强免疫力，促进营养吸收，防止肠胃疾病等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 孕期初期可...