益生菌有什么作用? 益生菌是一类对人体或动物有益的微生物,能够在肠道等地方生存繁殖,并能够调节身体的免疫系统和代谢功能。益生菌能够通过增强肠壁屏障的作用和竞争作用来防止有害菌的产生,同时还能增加有益...