什么是益生菌? 益生菌是一种对人体有益的微生物,主要存在于人体的肠道中。正确的肠道菌群可以促进食物的消化、增加营养吸收、提高免疫系统功能等。益生菌可以抵抗许多种细菌,包括致病细菌,有助于保护身体免受...