益生菌和免疫力 益生菌是指具有益生物学作用、安全无害、适宜人体消化道生存的微生物。它们主要生长于人体肠道内,有助于人体健康维护,包括支持肠道菌群平衡、调节消化、降低患疾病的风险等作用。 研究表明,...