什么是益生菌? 益生菌,又被称为“好菌”,是一种有益于人体健康的微生物,主要分布在胃肠道等部位。益生菌通过与人体共生共存,起到调节肠道菌群平衡、促进食物消化吸收、增强免疫力等作用。近年来,随着人们对...