什么是益生菌? 益生菌,也被称为“友善菌”,是能够在人体内生长并对人体有益处的微生物。它们主要存在于人体内的肠道,但也可以在其他部位找到,如口腔和阴道等。益生菌通过抑制有害菌的生长、帮助消化、促进免...