什么是益生菌 益生菌是指那些对宿主有益的、进入宿主肠道后能够定植产生生理和生化功能,从而维护宿主肠道菌群平衡的微生物群落。 它们可以分为不同的种类和菌株。其中,乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等是常见...