一、什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物菌种,如双歧杆菌、乳酸菌等。它们能够生长繁殖于人体内,帮助维持肠道内的微生态平衡,促进营养物质的吸收,预防疾病。 二、益生菌的功效 1、维持肠道健...
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