胃不好的人常常会选择服用益生菌来改善胃肠道的健康状况。益生菌的服用时间也是需要注意的。那么,究竟是在饭前还是饭后服用益生菌更佳呢?下面,就请专家来为我们解析一下。 1. 饭前服用益生菌 有些人认为...
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