益生菌有什么作用（两种益生菌能否一起服用）

益生菌是一种有益的细菌，在人体内可以维持健康的肠道微生态平衡。益生菌的作用包括增强抗感染性，改善免疫功能，抑制致病菌的生长，改善肠道蠕动，保护肠道健康，降低血脂和胆固醇，以及预防和治疗肠道疾病。不同种...