什么是益生菌？ 益生菌是指一类有益于人体健康的活菌，能够在肠道内生长繁殖，并通过改善肠道微生态环境，对人体产生积极的影响。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡、促进食物消化吸收、增强免疫力、预防感染和炎症...
