益生菌选择：OTC还是处方药？？详解益生菌的类型及购买建议？

益生菌作为一种常见的保健品，可以改善人体肠道菌群的平衡，提高免疫力，预防和治疗许多疾病。但是，由于益生菌的种类繁多，购买时需要注意选择适合自己的产品。此外，益生菌的销售渠道也有OTC和处方药之分，需要...